1 saat önce
43
“Nerede kaza olmuş? Trafikten nasıl kaçarım? Hangi yollar tıkalı?” gibi soruların yanıtını bulmak için navigasyon uygulamaları artık günlük hayatın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Ancak uzmanlara göre, navigasyonun sağladığı kolaylıklara rağmen sürekli kullanımı beyin üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor.
“BEYİN ÖNCE HARİTALANDIRMA YAPAR”
Nörolog Kaan Aygün, navigasyonun yalnızca ihtiyaç duyulduğunda kullanılması gerektiğini belirtti. Aygün, “Navigasyon sadece ihtiyaç duyulduğunda kullanılması gereken bir uygulama. Çünkü beyin mutlaka önce bir haritalandırma yapar. Çevredeki işaret ve işaretçilerden faydalanır. Bunun üzerine bir karar mekanizması oluşturur ve bunu mutlaka hafızasına kaydeder” dedi.
“BEYİN KENDİNİ UYKU MODUNA ALIYOR”
Uzmanlara göre navigasyon uygulamaları adım adım yönlendirme yaptığı için beyin rota planlamayı bırakıyor. Bu durumun, beynin aktif düşünme ve yön bulma becerilerini daha az kullanmasına neden olduğu belirtiliyor.
UZMANLARDAN BASİT ÖNERİ
Uzmanlar, özellikle yakın mesafelerde navigasyonu sürekli açık kullanmak yerine, yola çıkmadan önce güzergâha göz atılmasını öneriyor. Sürücülere, yol durumunu ve gidilecek yönü önceden inceleyip daha sonra rotayı hafızada tutmaya çalışmaları tavsiye ediliyor.
ARAŞTIRMALAR DİKKAT ÇEKİYOR
Araştırmalar, Alzheimer riskinin taksi ve ambulans şoförlerinde daha düşük görüldüğünü ortaya koyuyor. Bunun nedeninin ise bu meslek gruplarının sürekli olarak yer-yön bulma becerilerini aktif kullanmaları olduğu ifade ediliyor.
Nörolog Kaan Aygün, “Yer yön bulabilmek için beyni sürekli aktif olarak kullanmak zorunda kalıyorlar. Beyin çalıştıkça ve zorlandıkça ileride gelişebilecek demans ve Alzheimer riskleri önemli ölçüde azalıyor” diye konuştu.
English (US) ·