Uykusuzluk kadınlarda kanserle ilişkili olabilir: 19 milyon kişilik çalışmanın sonuçları ne gösterdi?

1/15

Bilim insanları, genç kadınlarda uykusuzluk ile bazı kanser türleri arasında dikkat çekici bir bağlantı olabileceğini bildirdi.

Araştırmaya göre uykusuzluk tanısı alan genç kadınlarda özellikle hormonlarla ilişkili bazı kanser türlerinin görülme ihtimali daha yüksek bulundu.

2/15

Son yıllarda 50 yaş altı kişilerde kanser tanılarının artması, uzmanların dikkatini çekiyor.

Bu artışın nedenleri arasında obezite, hareketsizlik, ultra işlenmiş gıdalar ve yaşam tarzı alışkanlıkları inceleniyordu. Yeni çalışma ise uyku düzeninin de araştırılması gereken başlıklardan biri olabileceğini gösterdi.

3/15

Jefferson Health ve Ochsner MD Anderson Kanser Merkezi’nden araştırmacılar, Ocak 2021 ile Ocak 2026 arasında toplanan verileri analiz etti.

Çalışmada 18-50 yaş aralığındaki 19 milyon kişinin sağlık verileri değerlendirildi. Bu kişilerin 413 binden fazlasına uykusuzluk tanısı konduğu belirtildi.

4/15

Araştırmaya göre uykusuzluk tanısı alan kişilerde sonraki 5 yıl içinde meme kanseri tanısı alma ihtimali 3 kata kadar daha yüksek bulundu.

Ancak uzmanlar bu sonucun uykusuzluğun doğrudan meme kanserine yol açtığı anlamına gelmediğini özellikle belirtiyor.

5/15

Çalışmada uykusuzluk yaşayan kadınlarda rahim kanseri riskinin neredeyse 2 kat, yumurtalık kanseri riskinin ise yüzde 57 daha yüksek olduğu görüldü.

Bu 3 kanser türünün de hormonlarla ilişkili olması, araştırmacıların uyku bozuklukları ile hormon sinyalleri arasındaki bağlantıya odaklanmasına neden oldu.

6/15

Araştırmada erkeklerde hormonlarla ilişkili kanserler açısından benzer bir bağlantı saptanmadı.

Uykusuzluk yaşayan erkeklerde testis veya prostat kanseri gibi hastalıklarla anlamlı bir ilişki bulunmadığı açıklandı.

7/15

Uykusuzluk yalnızca kadınlara özgü kanserlerle ilişkilendirilmedi. Araştırmada uykusuzluk tanısı alan kişilerin bağırsak kanseri tanısı alma ihtimalinin de neredeyse 2 kat daha yüksek olduğu bildirildi.

Bağırsak kanseri vakalarının genç yaş grubunda artması, son yıllarda bilim dünyasının en çok tartıştığı başlıklardan biri haline geldi.

8/15

İngiltere’de 25-49 yaş aralığında bağırsak kanseri vakalarının 1990’ların başından 2018’e kadar yüzde 22 arttığı belirtiliyor.

Uzmanlar bu artışın tek bir nedenle açıklanamayacağını, genetik yatkınlık ve yaşam tarzı faktörlerinin birlikte rol oynayabileceğini düşünüyor.

9/15

Uykusuzluk daha önce de tip 2 diyabet, obezite, yüksek tansiyon, anksiyete ve depresyon gibi birçok sağlık sorunuyla ilişkilendirilmişti.

Yeni araştırma, uyku bozukluklarının erken yaşta görülen bazı kanser türleriyle de bağlantılı olup olmadığının daha yakından incelenmesi gerektiğini ortaya koydu.

10/15

Araştırmacılara göre uykusuzluk, vücudun biyolojik saatini bozabilir. Bu durum bağışıklık sistemi, hormon sinyalleri ve hücresel onarım mekanizmaları üzerinde etkili olabilir.

Özellikle hormon duyarlı kanserlerde bu mekanizmalar, bilim insanlarının üzerinde durduğu önemli ihtimaller arasında yer alıyor.

11/15

Uzmanlara göre kötü uyku, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını da dolaylı olarak bozabilir.

Uykusuzluk yaşayan kişilerde iştah artabilir, egzersiz yapma isteği azalabilir ve kilo kontrolü zorlaşabilir. Obezite ise bazı hormon duyarlı kanserler için bilinen risk faktörleri arasında bulunuyor.

12/15

Uzmanlar, çalışmanın önemli bir başlangıç olduğunu ancak sonuçların dikkatli yorumlanması gerektiğini söylüyor.

Çünkü araştırma uykusuzluk ile kanser arasında bir ilişki gösteriyor; fakat uykusuzluğun kansere neden olduğunu kanıtlamıyor.

13/15

Araştırmacılara göre başka ihtimaller de var. Kanser gelişmeye başlamış kişilerde hastalık henüz teşhis edilmeden önce uyku kalitesi bozulmuş olabilir.

Ya da hem uykusuzluğu hem de kanser riskini artıran üçüncü bir faktör bulunabilir. Bu nedenle daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğu vurgulanıyor.

14/15

Breast Cancer Now’dan Simon Vincent, meme kanseri vakaları artarken bu tür araştırmaların önemli olduğunu söyledi.

Ancak Vincent, bir ilişkinin tespit edilmesinin uykusuzluğun meme kanserine neden olduğu anlamına gelmediğini belirtti. Uzmanlara göre fiziksel aktivite, alkolü sınırlamak, vücuttaki değişiklikleri takip etmek ve tarama randevularına gitmek hâlâ en önemli adımlar arasında.

15/15

Bowel Cancer UK’ten Claire Coughlan, gençlerde bağırsak kanseri artışının nedenlerini anlamak için daha fazla araştırma gerektiğini belirtti.

Uzmanlar, uyku sorununun uzun sürmesi halinde destek alınmasını; açıklanamayan kilo kaybı, dışkıda kan, uzun süren karın ağrısı, meme dokusunda değişiklik, anormal kanama veya geçmeyen şikayetlerde ise doktora başvurulmasını öneriyor.